昨日は今までにないくらい充電を出来たので今週から色々と頑張ります まず7月頭からさぼっていた陸上の練習を再開します 今日は遅番だから帰宅後に3~5キロ程走ろうと思います まずはゆっくり走ろうかなぁ さっ 今からラウンジに行ってお姉さま方とランチしてこよぉ