2011 年 10 月 12 日

えらっ！

昨日？の日記にも書きましたがランニングを再開しました
２５時に仕事が終わり２５時半頃帰宅、着替えて即効４キロ走ってきました
今日はゆっくり走ろうと思っていまいたが・・・

走ると気持ちいいので結構なペースに
１キロ４分・・・
３カ月前にガッツリ走っていた時のペースから１キロ３０～４０秒しか遅くなっていません
そらぁ息もハアハアって上がって苦しくなりますよね笑

でも明日からも少しキツイけど同じくらいのペースで頑張って走ります
だってホノルルマラソンに出る為だもん
やっぱり走った後のビールは最高
dvc001051
さっ
明日はチェレンジⅠなので寝ます

ジャンル: 日記 — まいける
2:31 AM コメント (2)

2 Comments »

(⌒^⌒)ｂ　うん　えらい！！

今夜は遅いから～～
今夜は疲れたから～～　　って、何か理由をつけて
運動から遠のいている私とは大違いだわ＾＾

Comment by ドラちゃん
2011 年 10 月 12 日 8:54 PM
ドラちゃんさん
ありがとうございます☆
今まではそんな感じで・・・サボり気味でした（＞０＜）
お互い頑張りましょ（＾＾）
今日は調子がよくなかったので昨日よりキロ５秒もペースが遅くなりましたけど（＋o＋）

Comment by まいける
2011 年 10 月 13 日 2:14 AM